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Welcome to Metabolic Fitness – Your Personal Training Solution in Chiswick

 

At Metabolic Fitness, we offer personalized training to help you reach your fitness goals, whether it's improving strength, mobility, or overall health. Our services include one-on-one personal training, partner training, and online training, all tailored to your needs.

We create custom fitness plans to help you build strength, lose fat, or prevent injury, ensuring each session is focused on your progress. With flexible locations and expert guidance, we make fitness accessible and effective.

Book your trial session today and start your fitness journey with us!

건강에 대해 생각해 보세요.

왜 치즈윅에서 개인 트레이너를 선택해야 하나요?

치즈윅은 다양한 피트니스 스튜디오와 헬스장이 있는 곳이기 때문에 개인 트레이너와 함께 일하기에 좋은 곳입니다. 고강도 운동을 원하든, 좀 더 낮은 강도의 운동을 원하든, 치즈윅에는 당신의 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있는 개인 트레이너가 있습니다.

치즈윅에서 개인 트레이너를 선택하는 방법

치즈윅에서 개인 트레이너와 함께 일할 준비가 되었다면, 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 자격을 갖추고 경험이 풍부한 트레이너를 선택해야 합니다. 무엇을 하는지 알고 있고 안전하고 효과적으로 목표를 달성할 수 있도록 도울 수 있는 사람을 원합니다.

둘째, 당신과 비슷한 목표와 피트니스 수준을 가진 사람들과 함께 일한 경험이 있는 트레이너를 찾으세요. 이렇게 하면 목표를 달성하는 데 필요한 개인화된 관심과 지원을 받을 수 있습니다.

치즈윅의 개인 트레이너와 함께 일하는 것은 피트니스 목표를 달성하는 좋은 방법입니다. 적합한 트레이너와 함께라면 개인화된 관심과 지원을 받고, 책임감과 동기를 유지하며, 혼자일 때보다 더 빠르고 효과적으로 목표를 달성할 수 있습니다. 그러니 왜 기다리시나요? 오늘 치즈윅의 개인 트레이너를 검색해보세요.

 

직관적 개인 트레이닝

근처에서 개인 트레이너를 찾고 계시다면 저희는 치즈윅에 있으며, 아래 개인 트레이닝 스튜디오 중 한 곳에서 저희를 만나실 수 있습니다.

원하신다면, 집에서나 야외에서 훈련을 제공해드립니다. 우리가 장비를 가져와서 진행하므로, 스키 운동을 배우거나, 마라톤을 하거나, 럭비를 위한 근력을 키우는 것이 목표라면, 우리가 도와드릴 수 있다고 믿습니다!  

우리는 여러분의 건강에 열정을 가지고 있으며, 효과적이고 자신감 있게 훈련하고 운동에서 혼란스러움을 없애는 데 도움이 되는 1:1 개인 트레이닝을 제공합니다....

Our Fitness System

우리는 고객을 운동 시스템으로 안내하여 문제를 평가하고 목표에 따라 운동 과 성과를 개선할 계획을 고안합니다. 움직일 힘과 이동성이 있다면 좋아하는 활동을 훨씬 더 즐겁게 즐길 수 있을 것이라고 믿습니다!

1단계

구조적 균형 평가

운동성이 부족하면 성능이 저하되어 일부 운동을 하는 데 어려움이 있을 수 있습니다.

2단계

운동 중 움직임 범위를 제한하는 과활성 근육을 억제하여 운동 장애를 개선합니다.

3단계

약한 근육군을 분리하는 운동을 활용해 사용하지 않는 근육을 활성화한다.

4단계

범위와 활성화가 부족하여 변경된 동작을 통합합니다. 전체 동작 패턴에 집중합니다.

Contact

1a 데본셔 로드, 치즈윅 하이 로드, 치즈윅, 런던 W4 2EU
West4Gym, Sutton Lane North, 치즈윅, 런던 W4 4LD
07525061139
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개인 피트니스 트레이너 치즈윅 온라인

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